民福康>专家音频>孕妇吃什么对胎儿大脑发育好
枣庄市妇幼保健院 妇产科
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孕妇适量的吃富含dha的食物，对胎儿的大脑发育是有好处的，像核桃、坚果之类的，含有dha比较多。；海中的鱼类以及部分藻类也含有丰富的dha，孕期都可以适量的食用。当然，市面上也有保健品，特别是dha的保健品是非常多的，孕妇可以选择适合自己的产品食用。
孕妇除了饮食对胎儿大脑发育有促进作用，还应该适度运动，运动也可以增加胎儿对外界刺激的反应，可以促进胎儿大脑的发育。
