民福康>专家音频>孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处
枣庄市妇幼保健院 妇产科
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孕妇可以适量的吃猕猴桃,因为猕猴桃营养丰富、富含维生素、矿物质、糖分以及少量的蛋白质;特别是维生素C的含量,是所有水果中最高的。孕妇适当的补充维生素C以及微量元素,对胎儿都是有好处的,所以孕期可以吃适量的吃猕猴桃。
但是猕猴桃这种水果吃多了可能伤胃,所以孕期不建议多吃;吃完猕猴桃之后要适量的运动,以促进消化吸收。