民福康>专家音频>卵巢早衰吃什么食物好
吉安市中心人民医院 妇产科
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卵巢早衰是由于卵巢功能衰竭导致过早的绝经,过早的出现绝经期症状,容易导致骨质疏松,以及心血管疾病。
在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些谷类、豆类、坚果类的食物,要低脂饮食,要减少动物脂肪以及富含有胆固醇的食物,要多吃富含有钙的食物,要低盐饮食,增加蛋白质的摄入,要避免过量饮酒。
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