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济宁市中医院 内科
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三分治疗七分养,用在慢性胃炎上,再合适不过。首先需要饮食结构合理调整,不要吃辛辣刺激性食品,不要吃生冷寒凉的食物,不要吸烟饮酒,不要喝浓茶,浓咖啡。
以易消化,清淡,含有优质蛋白比较高的饮食为主。如鸡蛋,牛奶,动物瘦肉,新鲜的鱼,新鲜的蔬菜。平时多饮些易消化含有营养丰富的粥类,如小米粥,山药莲子粥,既容易消化又养胃。
中国中医科学院西苑医院
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