民福康>科普推荐>提肛运动
阜新矿业集团总医院 普外科
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提肛运动有很多好处,也称作凯格尔训练运动,这种动作能够促进肛周的血液循环,在一定程度上减轻痔疮的病情,也能够降低痔疮等肛周疾病发生的几率。还有就是注意保持肛周的卫生,在手术以后的患者也可以选择这种锻炼方法,在一定程度上有消肿的作用。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院