民福康>科普推荐>怎样去除耳鸣
淮安市第二人民医院 耳鼻喉科
科普推荐
当患者出现了耳鸣情况的时候,应该使用闭气通耳窍的方法。
吸足一整口气,把嘴巴闭紧,然后让嘴巴眼睛使劲用力,使得气灌入耳朵内,使耳朵内的耳膜有胀胀的感觉,每次鼓气大概15秒钟,连续做三到五组,这样可以缓解或消除耳鸣的症状;还有助于锻炼耳道、减轻耳道内的压力。
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