民福康>科普推荐>羊奶和牛奶哪个营养高
淮安市妇幼保健院 儿童健康中心
科普推荐
羊奶和牛奶各有各的好处,但是也有一些不同的地方。比如羊奶在脂肪以及蛋白质的营养价值方面。相对来说就比较高于牛奶。而牛奶中的含铁量是高于羊奶。在选择方面,可以根据自身所需要的营养进行选择,也可以根据自身的经济条件情况进行选择。