民福康>科普推荐>鱼肝油和钙可以一起吃吗
淮安市妇幼保健院 儿童健康中心
科普推荐
鱼肝油和钙是可以一起吃的。因为鱼肝油中主要富含的是维生素A和维生素D,可以促进人体对于钙的吸收。所以两者是可以放在一起吃,当然也可以分开补充。
补钙时也可以带孩子多去晒晒太阳,这样也可以促进钙的吸收。另外需要注意的是,如果孩子有腹泻的情况,最好不要给孩子补鱼肝油。