民福康>科普推荐>高血糖病人吃什么水果
贵州省六盘水市人民医院 内分泌科
科普推荐
糖尿病患者血糖控制得比较好的情况之下,可以建议适当的进行些水果。 比较推荐的是含糖量低和升糖指数也低的水果,常见的有比如牛油果、草莓、柚子、樱桃等,这些都是可以选择的。特别强调的是:
第一、要控制一次性摄入水果量,不要太多。
第二、进食水果的最佳时间,一般是推荐在两餐之间进食,这样对血糖的影响会比较低点。
北京中医药大学东直门医院
中医科
首都医科大学中医门诊部
上海交通大学医学院附属瑞金医院
内分泌科