民福康>专家音频>如何减掉腹部多余脂肪
井冈山大学附属医院 普外科
音频内容
减少腹部多余的脂肪,方法主要是通过控制能量的摄入以及增加能量的消耗,这样可以更好地达到治疗的效果。所以对于脂肪较多的患者,饮食上应该以清淡饮食为主,减少含胆固醇,含油脂较高的食物。
同时,应该积极的锻炼身体,增加能量的消耗,这样可以达到减肥的效果,可以使体重明显的下降。