民福康>专家音频>颈肩腰腿痛的患者如何在康复医学科就诊?能得到什么样的帮助?
哈尔滨市骨伤科医院 骨科
音频内容
在临床上,病人出现颈肩腰腿痛的现象,可以在康复科进行正确的康复锻炼。可以进行三点拱桥锻炼方法,嘱咐病人取仰卧位,全身放松,以头部、双足跟部为支撑点,双侧上肢抱于胸前。然后鼓励病人尽量向上挺肚子,腰部会形成拱形。
通过锻炼,能够加强脊柱部位的肌肉力量,增加关节稳定性,减少病人的临床症状。
湖南中医药大学第一附属医院
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