舟骨在哪里？

腰间盘突出微创手术后多久恢复正常？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

腰间盘突出微创手术后的护理比较重要，不能过早下地活动。一般至少也要休息2-3个月左右才能好，因为每个人的病情轻重程度不一样，恢复的速度也不同，要注意在一个月之内，不要弯腰活动，定期就医检查。

咳嗽后两肩缝酸痛及胳膊疼是什么原因？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

咳嗽后两肩缝酸痛及胳膊疼有一定几率是神经炎造成的，也可能是颈椎病刺激引起的。如果你没有注意局部肩膀的保暖，导致关节受寒时，也会造成这些表现。建议：你可以通过局部热敷、按摩的方法缓解疼痛。

左侧肋骨下面隐隐作痛是什么原因？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

左侧肋骨下方隐隐作痛有很多原因，可能是肋骨外伤引起的，也有可能是胸口里面比如肺炎，气胸，胸膜炎所导致的疼痛。左肋骨下靠近心脏，也有可能出现急性的心肌梗死导致左侧肋骨下出现疼痛，具体情况还需要去医院做正规检查。

骨髓水肿是怎么回事？是很严重的病吗？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

骨髓水肿一般是外伤、周围的感染、肿瘤刺激造成的，这也可能和慢性劳损有关。这种疾病一般不严重，但是如果患者外伤比较严重，患者生命体征不平稳，骨髓水肿比较严重。你需去医院做进一步检查，确定病因再治疗。

赖氨葡锌片能长高吗？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

身高一般多和遗传、个人营养状况以及锻炼有关，而赖氨葡锌片可以补充身体所需要的营养物质，如赖氨酸和锌。如果是因为缺乏这些营养物质而导致的长不高，则服用赖氨葡锌片是有效果的。

孩子腿脚酸软无力是什么原因？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

孩子腿脚酸软无力考虑可能是缺乏微量元素和维生素引起的。也可能是孩子运动过量，出现肌肉损伤引起的，还可能是气虚肾虚引起的。建议家长平时多给孩子吃些有营养的食物，控制运动量。

右边肩膀和脖子交界处痛怎么回事怎么办？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

右边肩膀和脖子的交界处疼痛可能由于肌肉劳损、韧带损伤、长时间保持同一姿势、颈椎病以及肩周炎等因素诱发，应入院进行肩颈部彩超检查以及CT检查。如果确诊为颈椎病引起，则要遵医嘱使用肌松药物以及非甾体类抗炎药物进行治疗。

孕晚期为什么手指关节疼痛？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

孕晚期出现手指关节疼痛的现象考虑是未注意保暖、过度劳累所致。除此以外，机体激素水平改变、风湿性骨关节疾病、营养不良等也会出现这种现象。孕妇可局部按摩或热敷等缓解不适。

脖子锁骨处疼怎么回事？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

如果患者脖子处的锁骨疼，常见原因是由于筋膜炎引起的，是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，与受凉、劳累、外伤等因素的刺激有关。其次，也有可能是脊椎病所导致的，也不排除其他原因的可能。

右肩膀疼怎么办？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

右边肩膀疼痛可以进行按摩来缓解，按摩可以增加血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。另外可以用物理疗法，如红外照射、微波治疗等。如果是由于疾病引起，如颈椎病、颈椎椎间盘突出、肌肉受损等，需要先积极治疗原发病，才能慢慢缓解疼痛。日常注意改正生活习惯，避免久坐、久坐，改正不良的坐姿，尽量不要长时间低头玩手机等

喝完酒胳膊疼是怎么回事？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

喝完酒后，酒精会随着胃肠道的吸收到达全身各处，会对身体各器官产生影响，容易造成人体肌肉疼痛，所以喝完酒胳膊会疼，此外，还要考虑机体是否有肩部或胳膊处的病变。

颈椎痛怎么办快速缓解疼痛？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

颈椎疼痛最好的患者的方法就是遵医嘱服用塞来昔布或者依托考昔等药物进行镇痛治疗，如果是颈椎病引起，还应遵医嘱服用肌松药物进行治疗，疼痛症状严重者可以辅以针灸、牵引以及推拿等治疗。

膝盖关节疼痛原因？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

当剧烈运动的时候关节部位发生损伤，导致局部肌肉组织损伤时便会引起疼痛，或者造成半月板撕裂时也会造成疼痛。另外，患有滑膜炎、骨质增生或者关节炎时也会伴有关节部位疼痛的现象。

总是腰酸背痛怎么回事？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

总是表现出腰酸背痛，大多数情况下是局部的筋膜炎症，也有可能是肌肉劳损。长期的一个姿势，比如长期的低头弯腰，长期对着电脑，手机，长期的坐立，睡的床太软，长期的伏案工作以及趴着睡觉都会造成腰背部的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出刺激周围的神经，因此会造成局部的发酸发

左上背痛是什么病的先兆？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

左上背部表现出疼痛常常是以下几种疾病的先兆：第一、左肩背部的筋膜炎，由于急性外伤、慢性劳损、局部血液循环不良，还有不良因素的刺激，会造成局部筋膜、韧带表现出无菌性炎症，会表现出相应的刺激性疼痛。第二、颈椎病，由于颈椎病造成肩背部神经的神经根受压，因此表现出相应的疼痛症状。如果不及时进行治疗或者干预，

生气抽筋五指张不开怎么办？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

如果平常不抽筋，只是在生气的时候抽筋，手指张不开，考虑可能致病的原因是：在生气的时候或者是吵架，或者是比较紧张、害怕的时候，交感神经兴奋，呼吸过快，呼吸过浅，二氧化碳排出过多，造成体内呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒时，体内的钙离子含量是减低的，也就是平常所说的缺钙，缺钙会造成肌肉抽搐或者兴奋性增加，容易

膝盖拉伤如何恢复？

杨广禄 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

膝关节附近拉伤要制动休息。和其他软组织损伤的处理一样，拉伤后最初要尽快的冰敷或者冷敷，避免损伤扩大，也可以减轻疼痛。由于膝关节负重比较大，发生损伤后，最好不负重，可卧床休息并抬高膝部，以减轻膝关节的压力。48小时后，可进行温热治疗，如中频电治疗，特定电磁波治疗，蜡疗，水疗等物理因子治疗。也可以用针灸