民福康>科普推荐>流产需要吃什么补身体
吉安市中心人民医院 妇产科
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流产也叫小产,对身体的创伤也不亚于大产。所以产后比较虚弱,因此饮食调整,合理补充营养是必须的。需要补充高蛋白、多种维生素、氨基酸等食物。如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、新鲜果蔬、小米粥、面条等都是比较好的食材。
应该禁食生冷,辛辣,有刺激的食物。注意产后的卫生,防寒保暖,足够的睡眠,适当的活动有利于淤血排出,尽早康复。
首都医科大学附属北京妇产医院
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