民福康>科普推荐>怎样预防骨性关节炎?
空军军医大学西京医院 外科
科普推荐
对于预防骨性关节炎比较多,如下:
第一,需要注意休息,避免剧烈活动,特别是关节部位的活动。
第二,需要注意饮食,多吃含蛋白高以及不要吃辛辣刺激以及动物内脏。
第三,最主要的就是要加强体育锻炼,适当运动能有效缓解症状,之后定期复查。
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