民福康>科普推荐>落枕脖子痛怎么快速恢复
哈尔滨市骨伤科医院 骨科
科普推荐
在日常生活中,病人出现落枕后,脖子有疼痛,想要快速缓解疼痛现象,首先需要减少头颈部的负重,而且要注意局部保暖。
可以采用毛巾热敷或者选择颈托固定颈椎,也可以配合推拿手法,进行颈部的推拿按摩,软化颈部肌肉,降低肌肉内的压力,快速缓解病人的疼痛表现。
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