民福康>科普推荐>颈椎病做什么操
佳木斯大学附属第二医院 骨外科
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患有颈椎病之后,可以做米字操来进行治疗。患有颈椎病之后,由于存在着颈椎的病变,通常会使颈部产生疼痛或肌肉痉挛等情况。
此时除了做相应的治疗之外,还通常需要做颈椎保健操,进行进一步的保健和预防,防止颈椎病的进一步加重。另外长期坚持做米字操,还能使颈椎病逐渐的减轻,甚至较为理想的能够使临床症状明显的缓解或者消失。
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