成年人一天睡几个小时

早起恶心想吐怎么回事

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

早起恶心想吐，可能是夜间被子没盖好，出现慢性胃炎、胃肠炎；同时还有可能出现其他疾病，比如咽喉炎、扁桃体炎等疾病后，也有可能会导致出现恶心呕吐症状。另外，如果是女性患者不能排除怀孕可能。需要先到医院进行相关检查，仔细询问病史，明确诊断后给予对症调理治疗，以免影响身体恢复。

久坐腿脚浮肿是什么原因

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

久坐腿脚浮肿原因有很多，首先，长时间久坐导致下肢静脉受到压迫，从而引起血液循环障碍、下肢静脉回流不畅。有可能是下肢静脉瓣功能差，关闭不全；还有可能是近年下肢静脉血栓形成越来越多，如长时间坐火车、飞机等交通工具活动不方便，容易导致下肢静脉血栓形成；最后还有可能存在长期从事站立工作的患者，下肢静脉曲张也容易导致腿脚浮肿的情况。

风热感冒怎么把火气排出去

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

风热感冒想要把火气排出，有很多种方法。首先可以进行物理降温，如温水擦浴、头置冰袋等，能够达到排热的功效；同时还可以适当使用药物进行治疗，比如可以使用止咳化痰药物，如盐酸氨溴索口服液、肺力咳等；同时还可以多喝水、多吃清热解毒食物，都可以缓解风热感冒症状。

甲醛超标对人体有哪些伤害

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

甲醛超标对人体危害有很多，比如可能会出现眼干、眼涩等眼睛不适症状；同时还有可能会出现皮肤色斑、皮肤坏死、过敏性皮炎等各种问题。若浓度比较高，还有可能会对支气管产生损伤，导致出现支气管炎、支气管哮喘、肺部感染等各种疾病，需要及时进行对症治疗。

系统性硬化病诊断标准

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

系统性硬化病诊断标准是在进行仔细体格检查之后，发现有皮肤对称性增厚或硬化等问题，表明出现了系统性硬化症的可能性。如果怀疑有疾病产生，建议及时到医院结缔组织科就诊，在医生的指导下完善相关的检查，进行病理组织活检，是诊断此病的金标准。明确诊断后，在医生的指导下给予积极治疗。

女生20岁还能长高吗

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

女生20岁长高的可能性相对比较小，一般女性在15岁到16岁左右，生长发育已经差不多快要停止。每个人的身体情况不同，因此还能不能长个需要进行具体的判断。可以到医院检查，比如检查生长激素、甲状腺激素、还可以拍片观察骨垢端有没有完全闭合，才能判断还能不能继续长个子。

低密度脂蛋白胆固醇高吃什么食物

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

低密度脂蛋白胆固醇高，可以吃的食物有很多，但一定要保持清淡饮食。平时可以适当吃点蔬菜水果，比如苹果、橙子、柚子等食物；同时还可以适当吃点粗粮类食物，防止低密度脂蛋白继续升高，对心脑血管系统有明显危害作用。平时最好不要吃过于油腻食物，以免对身体产生不良影响。

一生气全身发麻手动弹不了咋回事

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

人一生气全身发麻、手动弹不了，可能是由于体内肾上腺激素分泌过多导致的。由于激素分泌旺盛，可能会对血管和全身肌肉产生刺激，因此会出现收缩产生这种症状。另外还有可能由于过度生气，导致呼吸频率加快，出现过度换气综合症后，也有可能产生此种症状。

丙氨酸氨基转移酶是什么意思

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

谷氨酸氨基转移酶也就是谷丙转氨酶，主要存在于肝脏细胞里面。如果谷丙转氨酶不正常，提示出现疾病，常见于肝功能受损，如：肝炎、药物性肝损等等。需要及时进行对症治疗，以免对身体产生影响。另外，在关注谷丙转氨酶升高时，还需要注意其他酶系是否也增高，如谷草转氨酶、乳酸脱氢酶等心肌酶，不能排除心肌受损的可能，以免延误病情。

感冒了可以性生活不

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

感冒了可以过性生活，但是最好不要经常过度频繁进行性生活，以免对身体产生影响。如果感冒症状比较严重，出现身体乏力不适、头痛、恶心、呕吐等症状，最好不要进行性生活。可以等感冒好了以后再次同房，以免对身体产生刺激，导致各种异常反应出现。

头疼恶心想吐浑身没劲是怎么回事

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

头疼、恶心想吐、浑身没劲，多考虑是否存在细菌或病毒感染导致，需要及时到医院进行检查，判断身体情况；还有可能是平时经常熬夜、精神过度紧张、睡眠不足而引起的。出现这种情况，需要观察身体症状。如果情况比较明显，而且有其他的伴随症状出现，如发热、咳嗽等，最好及时到医院就诊。

病毒和细菌的区别

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

病毒和细菌是两种不同致病微生物，两者都可以导致机体患上疾病。病毒通常会导致患者出现高热症状，通常可以自愈；但是细菌感染是不能自愈的，需要积极进行抗感染治疗才可以治愈，但是单纯的根据症状是不能够进行区别的，还需要结合实验室检查进一步鉴别。

晚睡的危害有哪些

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

晚睡对身体危害有很多。晚睡不仅会影响胃肠道蠕动，容易出现胃肠炎、胃溃疡等各种疾病。同时还有可能对日常生活造成一定影响，导致注意力不集中、身体变差、失眠、焦虑等症状出现；同时还有可能会出现嘴唇发白、身体虚弱、头晕等各种不适症状。

流清涕是风寒感冒还是风热

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

流清涕是风寒感冒，风寒感冒主要由于寒气入侵身体引起。临床上出现风寒感冒后，可能会出现明显头痛、发热症状；同时还有可能出现流清鼻涕、咳嗽、打喷嚏等各种反应。需要多饮热开水，在医生指导下使用药物进行治疗，如速效伤风胶囊、莲花清瘟胶囊等，避免情况更加严重。

热感冒是热出来的吗

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

热感冒并不一定是热出来的，可能是受到热邪入侵引起，同时还有可能是其他原因导致。因此，出现热感冒后最好及时进行调理治疗，患者一般不会出现明显畏寒症状，可能会出现咽喉肿痛、发热等反应。可以在医生的指导下，使用清热解毒药物进行治疗。

172身高的标准体重

赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总医院 三甲

172厘米身高的标准体重是130斤左右，如果体重上下浮动10斤左右属于正常的现象，是不需要太过担心的。建议在日常生活中，养成规律作息时间以及规律饮食，不要暴饮暴食，以免出现体重过重现象。如果体重超过标准体重20%就称之为肥胖，需要及时进行控制体重，否则会导致疾病。