科普推荐
基础代谢是指人处在清醒而又没有任何活动情况下，不受外界食物、神经紧张、运动、环境刺激和外界温度影响情况下，一种最基础状态时，所测人体能量消耗水平，叫基础代谢。
基础代谢测定，临床上有仪器或者计算公式测定。基础代谢高低，可以提示机体是处在高代谢状态下、低代谢状态下或者是正常代谢水平。
人体一般尽可能希望维持正常代谢水平；如果是肥胖者，希望适当提高基础代谢水平、消耗过多能量可以达到减肥效果。
如果是甲状腺功能减退患者基础代谢低、甲状腺能量消耗减少，容易变得肥胖、血脂清除能力降低容易出现高脂血症、代谢废物也不能及时排除，这是病理情况。
如果是甲亢患者，基础代谢率明显高于正常人，可能会导致营养消耗过度，出现营养不良、明显消瘦、大便次数变多、血脂低、血钾低等情况。这也是一种病理情况，因此我们尽可能要保持基础代谢在正常情况下。
