民福康>科普推荐>胃胀气不能吃什么食物
西安市第一医院 消化内科
科普推荐
胃胀气多是由于胃炎、消化不良或饮食不当所导致。出现胃胀气时,应避免进食以下食物:
首先为产气食物,常见产气食物有乳制品,如牛奶、酸奶,还有豆制品。同时,还有产气蔬菜,如土豆、地瓜、红薯、洋葱、萝卜。
胃胀气时,不要进食过多高蛋白食物,因为高蛋白食物人体难以消化吸收,常会导致胀气加重。另外,油腻食物也要少吃。
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