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佳木斯市中医院 骨科
音频内容
小腿肚抽筋一般以下两个原因造成：
第一种、短时间内剧烈运动，造成小腿肌肉痉挛收缩，引起小腿肚抽筋。
第二种、由于缺钙造成小腿肌肉痉挛，引起抽筋情况发生。
剧烈运动后需要放松休息，可以做局部按摩，使肌肉组织放松。如果是缺钙造成，要及时到医院检查血钙浓度，及时补充钙质。
