民福康>专家音频>红豆薏米水什么时候喝
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
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红豆薏米水可以在早上适当喝，尤其对于早上醒来出现眼睑肿胀，或者是面部有肿胀情况人群，能够起到利尿消肿作用。有人会伴有失眠，或者白天精神状态不好，表现为四肢乏力、腹胀、口干、口臭等人群，也可以在日常生活当中喝红豆薏米水能够有效改善。
在睡觉前避免喝，因为在睡前喝大量水或者是汤类容易引起夜间起夜频繁，排尿频繁，会严重影响到睡眠。
