民福康>科普推荐>坐月子能吃虾吗
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
科普推荐
产妇在坐月子期间是可以吃虾的,因为虾肉当中含有大量维生素以及微量元素,比如含锌、碘、硒比较多,能够提升产妇免疫力。对于产妇胃口不好,或者是有消化系统症状可以多吃虾,能够开胃化痰,化瘀解毒等。
另外,虾肉当中含有大量优质蛋白,矿物质,多吃虾可以通过乳汁传递给孩子营养,能够促进宝宝身体发育以及脑部神经发育。