民福康>科普推荐>高血压可以吃辣吗
鹰潭市人民医院 心内科
科普推荐
高血压患者需要尽量避免吃些偏辣食物,因为吃些偏辣食物有可能会导致血压波动;适当吃些辣椒对于身体有益,但不能过量。
对于高血病患者而言,尽量少喝些浓茶、咖啡;少吃过于油腻食物,可以适当多吃些新鲜蔬菜、水果;喝些牛奶,吃些高钾、低钠食物,还需要适当进行体育锻炼。
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