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江苏省人民医院 心脏大血管外科
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多吃蔬菜水果对血管疏通有一定帮助,建议患者吃以下几种食物。
一、海带可以疏通血管,尤其适合老年人食用,可以帮助防止血栓发生,还能降低胆固醇。
二、苹果含有丰富营养,预防动脉硬化吃苹果是不二选择。
三、茄子可以增强毛细血管弹性,有降压、预防动脉硬化、疏通血管功效。
四、西红柿含有芦丁,可以提高氧化能力、消除自由基,是保护血管很好的食物。
五、大蒜对于补血管起很好作用,也有预防动脉硬化功效,对强身健体有一定好处。
中国中医科学院广安门医院
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