民福康>科普推荐>孕期吃什么水果宝宝皮肤白
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科普推荐
孕期可以多吃富含维生素C的水果,比如苹果、橙子、橘子、柚子、猕猴桃以及梨等食物。这些食物都会对孕妇以及宝宝的皮肤有好的作用。但宝宝的皮肤白与否,主要与遗传因素有关,饮食影响不大。建议孕期多吃新鲜的蔬菜水果,保持饮食清淡,注重饮食营养均衡。