民福康>科普推荐>为什么感冒了不能吃鸡蛋
济宁市中医院 内科
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不是所有感冒者不能吃鸡蛋,只是部分胃肠不适、消化不良、胃肠型感冒者不能吃。鸡蛋是日常生活中摄取营养物质主要食品,含有人体所需要优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质、卵磷脂。
胃肠型感冒患者会出现恶心、食欲不振、消化不良、腹泻。鸡蛋属于高蛋白食物不好消化,会加重胃肠负担。普通感冒患者可以吃鸡蛋,如鸡蛋汤、鸡蛋羹,不但可以补充人体所需要营养物质,还容易消化,能够促进机体康复。
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