民福康>科普推荐>腿部肌肉拉伤怎么快速恢复
哈尔滨市骨伤科医院 骨科
科普推荐
腿部肌肉拉伤后想要快速恢复,首先要停止腿部活动,注意保暖。急性期可以给予局部采取冷敷处理,降低受伤部位皮肤温度,使损伤的毛细血管痉挛收缩,从而减少出血量,缓解局部疼痛、肿胀等症状。如果拉伤超过48小时,建议进行患处热敷,可以用毛巾热敷 ,配合烤电理疗,防止肌肉组织黏连。
中国中医科学院望京医院
肿瘤科
北京中医药大学东直门医院
血液肿瘤科
骨关节科