民福康>专家音频>吃什么东西可以降血压
本溪市中心医院 心内科
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有些食物对高血压有辅助降压作用，比如芹菜、苦瓜等。高血压的患者应该适当摄入新鲜水果和蔬菜，养成低盐低脂饮食的习惯。还要戒烟戒酒、控制体重、避免过度劳累以及情绪激动等。如果上述方式不能将血压控制在目标范围内，应该遵医嘱口服降压药物治疗。
