民福康>科普推荐>年轻人心律不齐如何调理
徐州医科大学附属医院 老年病科
科普推荐
可以进行适当锻炼,不要久坐不动,平时养成良好生活习惯,早睡早起不熬夜。工作时候要注意减少压力,不要让自己处于情绪比较激动、压力比较大环境中。饮食以清淡容易消化食物为主,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。
年轻人心律不齐,大多与劳累熬夜、工作压力大有关。
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