民福康>科普推荐>女性营养不良吃什么好
首都医科大学宣武医院 内分泌科
科普推荐
女性营养不良时早餐一定要吃,多吃鸡蛋、面包、牛奶;同时,中餐和晚餐食物中要有一定的蛋白质,包括鱼虾肉;同时多吃新鲜蔬菜水果,碳水化合物多吃五谷杂粮。
对每天进食大卡要有一定规定。吃多不行、吃少也不合适,按照患者身高计算出标准体重,按照每公斤体重30大卡进行热量供应。
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