民福康>科普推荐>膝关节韧带拉伤怎么办恢复快
聊城市第二人民医院 骨创外科
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如果膝关节韧带拉伤后想快速恢复,可以从以下几方面进行处理:
第一、在膝关节韧带拉伤的急性期,也就是24小时以内,需要进行冰敷,以促进局部毛细血管收缩,并减少渗血。
第二、如果拉伤程度较轻,可以采用护具进行制动。如果损伤程度较重,可以通过夹板进行制动。在制动后期需要根据情况进行肌肉的伸缩功能锻炼,避免发生肌肉萎缩。
第三、尽量将患肢抬高,有利于促进静脉回流,减轻肿胀。
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