民福康>科普推荐>产后多久可以吃鱼胶
安阳市人民医院 妇产科
科普推荐
产妇在生完宝宝后,可以开始吃鱼胶;鱼胶可以补充身体所需要的营养成分,且鱼胶内营养较为丰富,尤其对于产后出血多、身体虚弱的产妇,吃鱼胶更有利于身体恢复。
在坐月子期间,应加强营养,多吃富含有维生素、蛋白质的食物;不要吃生冷、辛辣刺激性的食物;注意休息,避免受凉。