民福康>科普推荐>自然流产后多久可以运动
中国人民解放军第425医院 妇产科
科普推荐
自然流产后一个星期可以适当的进行户外运动,比如散步,但是不建议做剧烈的运动。要一个月以后才能恢复正常的运动量。
在一个月以内不要同房,要注意保持外阴清洁干燥,可以淋浴,不能盆浴。同时要加强营养,注意休息、不要太劳累、不要熬夜,保证充足的睡眠时间。
首都医科大学附属北京妇产医院
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