民福康>科普推荐>儿童手脚冰凉如何调理
鹤岗市人民医院 儿科
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儿童手脚冰凉的主要原因,是由于身体虚弱所引起的。调整方法,首先要进行饮食的调整,保护好孩子的脾胃,主要是让孩子少吃快餐、油炸食品以及刺激性的饮料,包括碳酸饮料等。不要吃太冷的食物,以免造成脾胃功能下降,影响孩子的营养和吸收。
其次,要多做运动,尤其是户外的运动,可以给孩子晒晒太阳,同时踢球等有助于提高孩子的抵抗力,从而增加体质。另外食物也可以进行调理,常见的食物可以给孩子吃新鲜的水果和蔬菜,烹饪和炖菜等,都有利于孩子改善手脚冰凉的症状。