民福康>专家音频>如何缓解视疲劳
西安市第一医院 眼科
音频内容
如果发生了视疲劳,首先要注意用眼卫生,减少电子产品的应用,减少近距离的用眼,每看书写字20分钟,就要眺望20英尺以外的距离20秒钟。
环境中可以应用加湿器,用眼结束之后,应该用热毛巾敷一敷眼睛,如果视疲劳还不能缓解,还可以应用缓解视疲劳的滴眼液。
所有的治疗前提是应该在合适屈光矫正的基础上,如果患者有近视、远视、散光而不戴眼镜,即使做这些也是没有用的,首先要配戴一副合适的眼镜,再去进行物理的保护。
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