民福康>科普推荐>怎么降肝火
钦州市第一人民医院 中医康复医学科
科普推荐
第一,饮食调理,注意饮食清淡,少吃煎炸油腻的食物。
第二,中药治疗,常用清肝火的中药,龙胆泻肝汤、泻青丸、丹栀逍遥散等,建议在专科医师指导下选择合适的药物调理。
第三,针灸治疗,常用去肝火的穴位主要有太冲、阳陵泉、期门等。
第四,情绪调节,建议平时多听轻柔的音乐,舒缓情绪,减少不良情绪刺激对降肝火也有一定帮助。
体内有肝火一般表现为面红目赤、胸胁胀痛、口干口苦、大便干、小便黄等症状。