民福康>科普推荐>坐月子可以吃硬的东西吗
七台河市人民医院 产科
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坐月子不可以吃硬的东西,产褥期的产妇身体虚弱,胃肠道功能不好,吃硬的东西不易消化,还会加重胃肠道负担,而导致胃疼或者是消化不良。
产褥期尽量多吃易消化的食物,多喝些汤水,有利于增加营养,还具有下奶作用。同时,坐月子期间忌辛辣刺激性和寒凉食物,产后需多注意休息,保持心情愉快。
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