民福康>科普推荐>46岁绝经算不算正常是不是就老了
蓬莱市中医医院 妇产科
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46岁绝经算正常的,并不算衰老。女性的更年期是在45岁到55岁之间,在此期间不来月经都不需要进行过多的调理,因为绝经是女性正常的生理过程。
如果绝经之后有绝经期的症状,可以通过相应的食物,进行改善。多吃蛋白类的食物,注意补钙,能够缓解绝经以后出现骨质疏松的症状。如果在性生活的过程中觉得干涩可以外用润滑剂进行改善。
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