民福康>科普推荐>肾阴虚能喝枸杞泡水吗
济宁市中医院 内科
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肾阴虚人群可以喝枸杞泡水。枸杞具有滋补肝肾阴作用,经常喝枸杞泡水可以改善肾阴虚引起的口干舌燥、心烦意乱、腰膝酸软等症状。还可以调节机体抵抗力,增加抗病能力。
枸杞可以药食两用,饮用枸杞豆浆,枸杞与大枣、粳米煲汤饮用都有很好的滋补作用。但是食用枸杞要适量,吃过多会上火。
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