民福康>科普推荐>痛经适合吃什么水果
池州市人民医院 妇产科
科普推荐
痛经比较明显的女性可以吃含丰富维生素的水果或者热性水果,比如苹果、柑橘或者榴莲、龙眼、大枣,可能会缓解痛经症状。
如果是痛经特别严重的,注意不要吃比较寒凉的水果,比如西瓜、梨、山竹、莲雾。这类水果都偏凉性,如果经常食用可能会加重痛经症状。
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