民福康>科普推荐>早泄可以恢复吗
沧州市人民医院 泌尿外科二区
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早泄可以恢复。早泄可以在饮食、心理、行为方面调理,改善病情。具体的方法有以下几种:
第一、从心理方面进行疏导。早泄与心理因素有关,同房时精神比较焦虑、自信心不够足,就会出现早泄。平时需要放松心情,夫妻之间多沟通交流,互相鼓励,减轻心理压力,有助于早泄恢复。
第二、饮食上多吃富含锌元素的食物,比如生蚝,可以多吃具有壮阳作用的食物,像羊肉、狗肉、韭菜、大葱等。
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