民福康>科普推荐>哺乳期可以按摩肩颈吗
七台河市人民医院 产科
科普推荐
哺乳期完全可以按摩肩颈,建议孕妇到专业医院进行按摩。
按摩可疏通经络、消除疲劳、增强免疫力,促进肩颈部的血液循环,缓解疼痛。通过肩颈的按摩能够放松身体,使心情愉悦,从而促进乳汁分泌。
同时,建议加强保暖,避免受凉以及长时间低头,不能使用过高或过软的枕头。
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