民福康>科普推荐>小产后吃什么补品对恢复子宫好
北京医院 妇产科
科普推荐
小产后不需要吃特殊食物,建议多吃各种肉类,有利于恢复子宫。
肉类含有丰富的蛋白质,还含有丰富的铁、钙等微量元素,对机体恢复大有帮助。建议多吃些瘦猪肉、牛肉、羊肉等,可炖汤食用,有利于营养成分的吸收。
女性近期应注意休息,加强个人卫生护理等。