怎样缓解更年期潮热盗汗

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

夜间心悸心慌什么原因

孙涛 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

夜间心悸、心慌考虑是生理因素、药物因素以及病理因素等原因造成的。 1、生理因素 近期精神过度紧张、焦虑或睡前大量饮用浓茶、咖啡等，导致交感神经过度兴奋，可出现夜间心悸、心慌等症状。 2、药物因素 睡前使用硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯、硝苯地平等药物时，也会夜间心悸、心慌等表现，是药物的副作用。 3、病理

艾灸可以治疗哪些疾病

卫兰香 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

艾灸可以治疗呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病等。 1、呼吸系统疾病 艾灸可以用于缓解上呼吸道感染、哮喘等疾病引起的咳嗽、鼻塞等呼吸系统症状，可以选择风府、大椎、肺俞等穴位。 2、消化系统疾病 艾灸可用于改善消化不良、腹泻、便秘等问题，可以选择艾灸大肠俞、中脘、天枢等穴位。 3、妇科疾病 艾灸可用

孕晚期盗汗是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

孕晚期盗汗，大部分和缺钙有关系，但是也可能和孕期基础代谢率高、皮肤血流量增加等有关。1.随着孕周的增加，孕妇对钙元素的需求量增加，日常的膳食不能满足孕妇所需求的钙质，就会表现出一系列缺钙造成的症状比如盗汗、小腿抽筋等。宜增加豆制品的摄入量，多晒太阳，在医生的指导下补充钙片。2.孕晚期出汗，也可能是孕

怀孕初期会不会失眠呢？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期一般不会失眠。大多数孕妇在怀孕的初期会表现出嗜睡的症状，但如果怀孕前有失眠症，怀孕可能会加重精神紧张，可能会表现出失眠的现象。造成失眠的原因有很多，如经常熬夜、作息不规律、精神压力大等。所以如果表现出失眠，建议改变不良的生活习惯，养成规律的作息习惯，防止熬夜。可以适当的进行户外的活动，使心情

怀孕初期会失眠吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期，大部分的孕妇由于受到体内的激素水平影响，这个阶段大多会表现为嗜睡的情况，一般很少有失眠的现象，但也有个别孕妇可能会因为体内的激素水平比较高，也可能会表现出失眠的表现，一般这个阶段是不需要治疗的，尽量防止白天睡的过多，避免影响到夜间的睡眠，同时要注意早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

思想压力大失眠睡不着？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

这种情况考虑和植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，和平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。

男人晚上盗汗是什么原因引起的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

男人晚上盗汗中医上讲多是由于阴虚所造成；因为体内表现出阴虚后不能够敛阳，造成体内的阳气表现出相对的亢盛，迫使津液流出体外而表现出晚上盗汗。中医上讲阴虚多是由于房劳过度、热病后期损伤阴液、情志所伤、久病慢病等原因造成的。可以经过服用一些滋阴止汗的中药来进行调理。

更年期出盗汗怎么治？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

更年期盗汗可以经过中药调理来进行治疗，临床需根据病人的症状进行辨证论治。除了药物内服外，还可以采取中药外用的方法，例如中药熏蒸、中药泡洗、艾灸等，这些方法都对更年期症状的缓解有效。具体用药建议在医生指导下进行。

夜间盗汗吃什么食物补？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

夜间盗汗主要是阴虚造成的；可以经过吃一些滋阴的食物来调理，例如鸭肉、牛奶、芹菜、菠菜、山药、腰果等；也能吃一些药物配合食物煮粥服用，例如银耳红枣粥、黑豆桂圆汤、枸杞百合粥等。此外要忌食一些温性的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、白菜等食物。生活上不要过度劳累、节制性生活。

失眠盗汗是怎么回事

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠和盗汗也可能是两个概念，失眠是一种心理疾病，盗汗是植物神经功能紊乱的表现。如果同时出现失眠和盗汗，可能是由于失眠导致了植物神经功能紊乱，从而出现盗汗的症状。失眠也会引起焦虑，在焦虑的状态下也可能会出现盗汗，盗汗是指在不知情的情况下出的汗。

失眠盗汗是怎么回事？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

所谓盗汗也就是在不知不觉中出了一身汗，失眠盗汗者一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的则刚闭上眼睛，一会儿即盗汗，很多躯体疾病，比如低钙、结核病、甲亢、应激状态下高度紧张、更年期综合征，都可以出现失眠盗汗，在这个方面，中医有良方。

乳腺肿瘤恶性能治好吗

李青国 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

乳腺癌恶性肿瘤能否治好要根据患者肿瘤的大小、疾病程度、是否有转移、年龄等艺术进行综合判断。乳腺癌恶性肿瘤一旦发现就应及时进行治疗，患者平时还应保持乐观积极的心态，避免有不良情绪。。

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

身体盗汗怎么治疗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

从中医角度上讲，身体盗汗，主要是由于气虚或者是阴虚导致的，与体内湿气比较重，或者是长期身体比较虚弱有关，可以吃一些滋补的食物，也可以服用一些中药进行调理。平时可以吃一些当归、黄芪、浮小麦、薏仁，或者吃一些当归六黄汤等，对于单纯盗汗，还需要注意有充足的休息，适当进行体育锻炼，以出汗为宜，食物可以吃一些红枣，有滋补祛湿功效。

盗汗是什么原因造成的该怎么治疗

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

盗汗多是由于阴虚造成的。盗汗的特点是患者晚上睡觉的时候出汗，醒之后出现汗湿，同时伴有怕热、口干、口渴、腰膝酸软、夜尿频多的情况，患者多数舌红，是没有舌苔的，脉搏是特别细的。治疗上，遵医嘱使用一些滋补肾阴的方法，如服用六味地黄丸、知伯地黄丸等。