民福康>科普推荐>骨质增生为什么不能吃橘子
哈尔滨市骨伤科医院 骨科
科普推荐
如果出现骨质增生可以吃橘子,因为橘子含有丰富的维生素。同时也可以吃绿叶蔬菜,新鲜水果和含钙量丰富的食物,都能够补充体内矿物质、钙质,延缓骨质增生速度。
不要吃辛辣、油腻等刺激性食物,也不要抽烟喝酒,避免加快骨骼中钙质流失。
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