民福康>科普推荐>怎么预防提前闭经
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
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预防提前闭经,要从以下方面注意:
一、保持良好作息习惯,早睡早起;保持精神愉悦、避免精神过度刺激,特别在月经期要避免情绪不稳定。
二、注意卫生、预防感染。平时每天用温水清洗外阴,在月经期间不能进行性生活,避免过度劳累。
三、不宜吃生冷辛辣刺激性食物,多喝温开水;月经期尽量少喝酒或不喝酒,咖啡刺激性饮料也不要喝。
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