扁平足是天生的还是后天造成的

踝关节扭伤积液是什么原因引起的？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤以后有积液，可能是因为踝关节软组织损伤以后产生了炎性分泌物，扭伤以后应当及时制动，注意休息，使用冰袋进行冷敷。如果扭伤以后没有注意处理，或者处理方式不对可以造成滑膜炎，关节炎等疾病。

什么是扁平足症？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

扁平足是指足弓塌陷，一般具有遗传性，有家族倾向。扁平足病人久站或走路过久容易表现出脚部疼痛，严重者可表现出足部水肿等表现。扁平足病人不善于久站或过度劳累，易造成局部韧带痉挛，疼痛明显，可表现出间歇跛行等。扁平足的病人目前多采用手术治疗的方法矫正扁平足。扁平足病人建议尽量少运动。平时注意休息，防止剧烈

踝关节扭伤后可以热敷吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤的患者可以热敷，但是需要在扭伤后72小时进行热敷，能够促进局部的血液循环，有助于促进肿胀的消退。如果过早进行热敷，容易导致局部毛细血管扩张，从而加重踝关节肿胀的程度。对于踝关节扭伤的患者，扭伤后24至72小时内可以进行冰敷，能够起到止痛、消肿的作用。若是疼痛的症状比较明显，还可以服用阿司匹

踝关节扭伤后为什么有积水？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤后会造成积水，主要是因为损伤以后造成皮下纤维断裂，血管破裂造成皮下瘀血，会造成局部的血液循环不好，造成软骨磨损，会造成积液，扭伤的急性阶段，一般先用冰块进行冷敷，减轻肿胀和皮下出血。症状缓解以后可以进行热敷，促进血液循环，帮助积水的吸收。建议要注意膝关节部位的保护，在损伤期间最好不要过度的

踝关节扭伤有后遗症吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤不一定会有后遗症。如果踝关节扭伤之后经过适当的治疗，大多可以治愈，并且预后良好。但是如果踝关节扭伤比较严重，但是未能及时进行治疗或者踝关节反复被扭伤，可能会因此导致踝关节长期疼痛，甚至会造成关节松弛，增加继发踝关节炎症的几率。因此发生踝关节扭伤之后应该及时休息，还要根据扭伤程度决定治疗方式

足踝关节扭伤的急救处理方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

早期处理，用冷毛巾敷患处，或将足踝部位浸入冷水中。每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，因此减轻疼痛。平时不要追跑打闹，体育活动前要做好充分的准备，以预防踝关节扭伤。

扁平足遗传吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

扁平足不具有遗传性，是由于后天性因素导致的。若确诊患有扁平足应积极配合医生进行矫正训练或手术治疗，防止病情加重，影响正常的生理功能。平时应穿硬底鞋进行辅助治疗，保证营养的摄入等。

扁平足的矫正方法有哪些？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

首先建议：您可以在鞋子里垫平足鞋垫进行矫正，其次在平时可以多使用脚底的外缘进行行走进行锻炼。并且您每天晚上可以使用热水进行泡脚，可以在盆底放一些泡脚石，用脚部进行勾抓，因此可以促进扁平足的矫正。

先天扁平足能矫正吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

先天扁平足具体的矫正方法要根据病情的严重程度来选择，如果先天性扁平足的情况不是很严重的话，可以先考虑进行保守治疗，使用足垫来矫正畸形，一般能够起到一定的矫正效果。如果病情非常严重的话，保守治疗无效，可以采用手术进行矫正。

扁平足适合穿什么鞋？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

一双好鞋可以成就一份好的健康。可以根据足弓选择合适的生活用鞋：1、如果足弓是正常弯曲的，应挑选有坚硬内底，脚后跟稳定性中度的鞋子。2、如果低足弓或平足弓的，应选择一双带有坚硬稳定的鞋帮，具有良好的足弓支撑的鞋子，鞋跟不要带跟。3、若是高足弓的，应选择那种带有减震内底，鞋底柔软，脚跟稳定性高的鞋子。

踝关节扭伤有骨髓水肿怎么办

时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

骨髓水肿只是核磁共振上的一种表现，并不是指关节里面有积水。所以患者只需要根据疾病进行治疗，比如药物治疗、就医治疗等。1.药物治疗如果踝关节扭伤的情况不是很严重，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等，能够有效缓解扭伤引起的疼痛和肿胀，减少炎症反应。但请注意，使用任何药物前都应咨询医生或药师，确保用药安全。2.

踝关节扭伤怎么办

时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

踝关节扭伤的病人往往是前距腓韧带和跟腓韧带损伤，这种韧的自我愈合能力相对比较弱。如果没有进行有效治疗，可能会遗留严重后果。踝关节扭伤时，首先要制动，用石膏固定或者支具固定。踝关节扭伤早期需要做紧急冰敷，冰敷目的是为让关节周围的毛细血管收缩，可以让里面大量出血变少或者终止，关节肿胀情况也会降低。最后，建议及时就医治疗，根据相关检查，选择合适

脚踝关节扭伤怎么消肿

刘新江 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

脚踝关节扭伤的患者首先要将患肢抬高，高于心脏平面即可，在能耐受的情况下还可以适当的抬高，有利于快速消肿。患者在消肿的时候，不要过早、过多的下床活动，尽量减少活动的次数，以免对消肿产生不良影响。脚踝关节扭伤的患者应该适当的在肿胀部位进行辅料包扎，避免组织更加肿胀。患者还可以在医生的指导下使用消肿的药物，中医治疗的优势更多。

扁平足走路脚疼怎么办

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

扁平足走路脚疼，处理办法如下：第一、在急性发作期最好卧床休息，抬高患肢。第二、进行物理治疗，比如微波或者热敷等，有助于缓解疼痛。第三、如果疼痛比较剧烈，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，从而缓解正增长。第四、如果扁平足非常严重，对于行走有明显的影响，建议进行手术治疗。

脚踝关节扭伤如何处理

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚踝关节如果是48小时之内建议卧床休息，抬高患肢，尽量避免运动或者活动，可以吃点具有活血化瘀以及止痛效果的药物治疗，有助于减轻疼痛或者消肿。如果疼痛比较剧烈，建议去医院拍踝关节X片或者做外关节的核磁，如果是踝关节扭伤48小时之外，也可以用热敷，比如烤电，有助于活血化瘀以及韧带的修复，期间最好不要过早下地，最好扶拐，避免负重行走。

扁平足能矫正过来吗

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

扁平足一般通过早期的矫正器或者是功能训练有可能会矫正过来，能够使扁平足得到有效的修复和复位，能够减少因扁平足导致的疼痛或者是走路困难等影响。但是对于先天性的扁平足比较严重，足弓非常低的情况下，这种情况单纯靠矫正器很难，有时也可能靠外科手术的方式才能够进行矫正。