民福康>科普推荐>孕期缺铁性贫血吃什么呀?
蓬莱市中医医院 妇产科
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孕妇出现缺铁性的贫血,可以多吃动物血、猪肝、红肉、黑豆、黑木耳、黑芝麻、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、黄豆、芹菜、紫菜、胡萝卜、樱桃、猕猴桃等含铁比较高的食物。
也可以通过药物进行补充,特别是出现了中度贫血可以直接补充硫酸亚铁片,配合维生素C促进铁剂吸收。
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