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婴儿缺钙主要吃以下几类食物：
第一、奶和奶制品，比如牛羊奶、驼奶、酸奶、炼乳等。
第二、豆类和豆制品，如黄豆、扁豆、豆腐、豆浆等。
第三、河海产品，比如海鱼、鲈鱼、鲫鱼、鲤鱼等。
第四、坚果类。这类食品包括花生仁、杏仁、松子仁、核桃仁等。
第五、肉类与禽蛋类，比如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
第六、蔬菜类，有芹菜、胡萝卜、芝麻等。
第七、水果和干果类，包括苹果、香蕉、梨子、柠檬等。
其中，奶类制品对人体是最有效，最安全，同时也是最科学的补钙食品，因为奶类不仅含钙丰富，而且吸收率高，是补钙的良好食物来源。
