民福康>科普推荐>腰椎轻度骨质增生怎么治疗
马鞍山市人民医院 骨科
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腰椎轻度骨质增生,若没有造成特殊的不适症状,一般不需要特殊治疗。
若造成了腰背部疼痛以及活动受限等,可以采取以下方法进行治疗:
第一、改变日常生活方式,避免腰背部的过度劳损,如避免久坐以及长期弯腰等。
第二、要进行适当的腰背肌功能锻炼,如倒退着走路以及小燕飞等。
第三、可以采取非甾体抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张药物。
第四、可以采取局部热敷理疗以及中医针灸推拿,按摩等。
北京中医药大学东方医院
推拿理疗科
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